恍惚之间，她差点顺从心底的渴望挺直脊背。千钧一发之际，冰封水域与宋青芝对峙的画面骤然闯入脑海。
少女一身粗布麻衣，仅凭双拳便能击碎厚重冰壁，肉身防御力超凡，无数术法轰击落在身上，仅仅留下浅浅痕迹。
对方未曾修习强大防御法宝，依靠的正是《冰肌玉骨诀》打磨出的无双躯体。
系统面板上那二十五%停滞不动的功法进度，壁画之中记载黑蛟万年布局的阴谋，一一在眼前浮现。
若是今日被心魔蛊惑，畏惧疼痛选择半途而废，她空有完整功法传承却无法修行，永远无法弥补肉身短板。
日后与宋青芝正面相争，术法能够被对方肉身硬抗，近战更是毫无还手余地。等到封印松动，黑蛟冲破桎梏出世，整片秘境生灵涂炭，她手握破局机缘却白白浪费，到时候再后悔，已然为时已晚。
前世的遗憾，仅限于一场体能测试；今生的退缩，将要承担无法估量的代价。
一念通透，涣散的心神骤然收拢，摇摆不定的道心重新稳固。
云舒瑶咬紧牙关，摒弃脑海之中所有安逸的幻想，原本微微抬起的腰背，再次强行向下沉了半寸。
突如其来更深一层的拉扯痛感席卷全身，四肢剧烈颤抖，眼前甚至短暂泛起一层发黑的眩晕感，可她眼底的迷茫彻底消散，只剩下坚定不屈的锋芒。
识海之中的心魔察觉到她意志转变，声音变得急促起来：“你非要如此折磨自己？不过一具肉身，值得你赌上所有心力？”
云舒瑶在心底沉声回应，意念铿锵有力，没有半分迟疑。
“前世凡尘，我畏痛偷懒，遇难即退，那是凡俗之饶选择。今生我云舒瑶踏仙问道，走的是逆命之路，绝不重蹈覆辙。”
“我曾经以为灵修只需苦修灵力，肉身无足轻重，直到亲眼见识玉骨功法的威力，才明白大道没有高低，短板不弥补，终将成为致命破绽。宋青芝依仗肉身横行秘境，我若是放任自身弱点，迟早会败在此处。”
“你以痛苦劝我退缩，以安逸诱我放弃，看似为我考量，实则是困住我轮回已久的枷锁。今日拉伸筋骨锤炼肉身是其一，破除根植灵魂的懒惰心魔，才是重中之重。”
“痛，便咬牙忍受；难，便步步攻克。从前我遇苦则避，从今往后，凡阻我大道者，无论外在强敌，还是内心杂念，我尽数要一一冲破！”
心声落下，道心澄澈如冰镜，心魔的蛊惑之声剧烈震荡，渐渐变得微弱破碎。心魔依托她的懈怠执念而生，当她彻底斩断逃避之心，心魔的力量自然持续衰减。
云舒瑶调整呼吸，依照《冰肌玉骨诀》配套吐纳法门，引导精纯冰灵气流淌全身经络。冰凉灵气缓缓浸润被拉扯紧绷的筋膜，稍稍缓和钻骨的酸胀。
云舒瑶不再抗拒痛苦，坦然接纳肉身传来的所有感受，不急躁奢求一蹴而就，稳稳维持当前姿势，一点一滴活化僵硬淤堵的肌理。
洞窟之中一片沉寂，白衣少女孤身伫立青岩之上，身姿依旧算不上舒展优雅，对比功法图谱上完美的姿态差距甚远，却自有一种不动摇的坚韧。
云舒瑶清楚，心魔不会就此彻底消散。只要极致的痛苦再次袭来，潜藏在神魂深处的逃避执念，依旧有可能再度苏醒。筋骨柔化也绝非一日之功，往后漫长岁月里，还有无数枯燥难熬的训练等待着自己。
但她不再畏惧。
前世坐位体前屈留下的遗憾，今生以千万次坚持弥补；轮回传承而来的惰性枷锁，便在这冰肌玉骨的修行路上亲手击碎。
外界剑冢长风不休，万古残剑持续轰鸣，无人知晓这片荒原深处的石窟之中，一场关乎道心与肉身的双重磨砺正在上演。
别人修炼功法，修力量、修神通；而她，一边重塑僵硬凡躯，一边与跨越轮回的心魔持续对峙。
玉骨未成，心魔未灭，修行之路尚远。
云舒瑶稳住心神，待到这一组抻筋时限结束，稍作调息，便按照图谱顺序，缓缓切换下一个舒展动作。
酸痛依旧如影随形，可她眼底再也没有萌生过半分放弃的念头。
风穿断崖，阵纹流光静静盘旋。
属于云舒瑶的玉骨苦修，伴随着永不停歇的肉身煎熬与道心考验，依旧在寂静洞窟之中，缓缓延续。
层层冰蓝色阵纹缓缓流转，敛息、固防、冰封困杀三重禁制交织成密不透风的屏障，将外界荒原上永不停歇的罡风、万千断剑震颤发出的锐利嗡鸣尽数隔绝在外。
洞窟之内寂静无声，听不到妖兽咆哮，不见修士往来，唯一持续存在的动静，便是云舒瑶绵长隐忍的呼吸，在冰凉空旷的岩壁之间来回回荡。
青岩地面寒意渗透衣料，云舒瑶维持着《冰肌玉骨诀》入门锻皮的标准动作。左腿稳稳扎根地面，膝盖笔直没有丝毫弯折，右腿缓缓向上抬举，脚背绷紧，周身筋骨被强行拉扯舒展。
紧随其后，双肩持续向后打开下沉，开肩抻筋一式，专门化解长年静坐淤积在肩颈、腰背的僵硬结块。
这套舒展动作记载于黑龙巢穴壁画之上，是冰肌玉骨诀入门至关重要的一环。对于生筋骨柔韧、肉身适配功法的宋青芝而言，这般拉伸只是通体舒畅的调理，可落在云舒瑶身上，每一寸肢体的延展，都要冲破经年累月淤积形成的桎梏。
大腿后侧筋膜传来撕裂般的酸胀，肩背筋骨紧绷发麻，腰腹肌肉不受控制地轻轻颤抖。细密的冷汗源源不断自额角渗出，顺着下颌线条滑落，一滴滴砸在青岩表面，晕开浅浅湿痕。
云舒瑶皮肉深处持续不断的痛楚层层堆叠，不断冲击着她的心神防线。
而云舒瑶意识的深处之中，那道根植于自身灵魂、由前世惰性交织诞生的心魔，依旧在持续低语，温柔婉转，步步引诱。
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