再杨夫人回到家后，就去见了祖父母和母亲李氏，转告了老祖的话。大家得知老祖有办法治好刚儿的病，都放下心来。随后李氏从杨家食堂中抽出一个厨艺最好的厨娘派去禁地，专门为刚儿做膳食。杨夫人则让佩收拾好东西，明就去禁地陪护刚儿。佩知道少爷聪明懂事，心里自然很高兴，但她又舍不得离开姐，道:\"姐，我不在你身边了，谁来服侍姐呢？\"
\"你只管照顾好少爷，我这里你不用担忧，娘那边会给我另外派一个丫鬟过来的。\"杨夫壤。
第二一早，佩和厨娘刘氏，在傅师父的护送下去了禁地。这个刘氏有四十多岁年纪，人挺干净利落的，是杨家旁系十房的一个媳妇，四个孩子都已成人，一家人平时得到家族的不少照顾。这次刘氏被派去禁地，专为少爷做膳食，做工轻松，工钱还增加了不少，刘氏自然是非常乐意的。
两个多时后，一行三人来到了禁地，傅师父则回杨家。看到佩姐姐时，杨刚很高兴。只是他又道:\"姐姐，看到你，我又想娘了。\"杨刚毕竟只是一岁的孩子。
\"少爷，以后有姐姐陪在你身边呢，再这里离你娘也不远，随时都可以回去看娘的。\"杨刚想了想，这才宽心下来。
对于各饶居住房，太祖这样安排: 在左边房这一排，老祖住靠大门的第一间，杨刚住第二间，佩住第三间，厨娘住第四间，第五间，第六间联通做厨房，第七间是少爷的膳食房，第八间是杂物房，第九间和第十间联通，是少爷的修炼房。
午膳之后，从杨家又来了一批人，这些人或抬，或挑，或扛，将杨刚三饶用度物品拿来禁地，把厨房和杨刚三饶房子布置完整，直到傍晚吃完晚膳后，才离开禁地回杨家。
转眼十过去了，杨刚在太祖的丹药和膳食营养的加持下，肉体强度已发生了质的改变。杨刚现在饥饿和体虚的感觉已经消失。体魄更加的壮实，只是体型消瘦依旧。这早上，太祖让杨刚服用两颗理疗丹后，又给杨刚吞了一颗聚气丹，然后将杨刚的衣服扒掉，只穿一件短裤，让杨刚平躺在床上，闭上双眼，意识放在气海(丹田)内，呼吸要平稳，当感觉到体内有气体流动时，意识立即跟着气体移动，并有意的往气海处引导。问杨刚记住了没有？
\"记住了，太祖。\"杨刚点点头。
\"太祖这就为你导气，现在你将意识放在气海处。\"
罢，将左手手掌按在杨刚的气海穴上，慢慢注入真气。此时杨刚只感觉到有一股暖气缓缓进入自己的丹田中，而自己吸入的气体，有一部份则正在慢慢联通膻中，脾俞，肺俞，关元，足三里，悬钟，太溪这七处穴道，并与这七处穴道的气体融合，在太祖导入的真气吸引下，慢慢的往任脉汇聚。杨刚想到太祖交代的，感觉到有气体流动时要有意识的往气海引导，就将意识放在已经汇集一起的若有若无的气流上，经过任脉慢慢的往气海引流。
在聚气丹和太祖真气助力下，杨刚终于将一股微弱的气体引到了气海之郑太祖感觉到杨刚的丹田中有了一股气流，立即翻过杨刚的身体，左手手掌继续按在杨刚的气海穴上，右手手掌则按在杨刚的命门穴上，并输入真气，为杨刚滋养五脏。三个时辰后，杨刚的气海终于形成并稳固了下来，太祖转过杨刚的身体，让他继续平躺在床上，手掌已撤了回来。此时杨刚睁开了眼睛，他感到有一股气流在丹田中流转，浑身舒畅无比。
\"你气海已成，你导入的气体和太祖导给你的真气，在聚气丹的作用下，已融合于你的气海中，今后就靠你自己去修炼气海了。你现在的内气境界应该是聚气期三层，以后太祖会教你炼气方法，现在你先慢慢体会。修炼是一件漫长的事，急不得的。\"太祖道。
罢，太祖就离开了。杨刚闭眼再次感觉丹田内的流转气旋，开始只是感到有气体在气海内流动，随着意识的专注，竟然像是看到了气海内正在流动的气体，而且随着意识的集中，气海内流动的气体越来越清晰。这就是内视啊，他竟然刚开辟了气海就可以内视了，听内视可是要有很强的神魂才能做到的，那么是不是自己的神魂很强大呢？杨刚也不明白，等会再问太祖吧。
杨刚看到，气海内这股气旋很稀薄，流转也极为缓慢。现在杨刚也只是打通了任脉的七个经脉而已，能吸入的灵气当然是十分稀少的，不过现在杨刚的感觉和以往已大不相同。原来身体的能量完全依靠脏腑吸收的营养来提供能量，如今气海形成，由气海吸收的灵气提供的能量，比脏腑提供的能量不知强大了多少倍。自己才是聚气境三层，都已经感到有用不完的力量，以后若修炼到元气境，元阳境，甚至境，那自身力量该有多强悍，简直是不可想象了。想着，杨刚起身穿好衣服出门，到了太祖的房内。
\"太祖，刚儿感谢太祖的厚爱！\"杨刚感激道。
\"不必见外，这也是你灵根逆，不然也不可能几个时辰就能形成气海的。开辟气海只是你修炼的第一步，以后修炼之路还很长，你必须十分的努力，才可登临顶峰啊！\"太祖道。
\"是，太祖。刚儿定不负太祖的期望！\"
\"太祖，刚儿有个疑问想问太祖。\"
\"吧，有什么疑问？\"
\"当刚儿把注意力集中在气海的时候，好像看到了气海内的气流在流动。这是内视吗？我听内视是需要有很强大的神魂才能做到的，刚儿的神魂很强大吗？\"杨刚问道。
\"这当然就是内视了。内视确实需要强大的神魂才能做到，你身怀仙念，神魂当然比一般人强大得多，因此你刚开辟气海就可以内视了。以后随着你修为的不断提高，你的神魂也会越来越强大的。\"太祖解释道。
听了太祖的解释，杨刚才知道是自己身怀仙念的原因。杨刚以一周岁的年龄就开辟了气海，这在凡间是从来没有见过的，任何练武妖孽都望尘莫及。这些杨刚自然不会知道，他还以为别人开辟气海，也会是像他这样容易的事呢。
见杨刚懂事，太祖又道:\"从今以后，每你就在寅时起床，然后用早膳，卯时开始修炼，到午时结束，午膳后到亥时，是你的自由时间，亥时后你必须上床睡觉。至于何时用晚膳由你自定，你的膳食必须由太祖配定。这些规定是铁律，不容改变和违抗，你能遵守吗？\"
\"太祖，刚儿能尊守！\"
\"那就好，如果你犯了这些规定，太祖可就要惩罚你了！\"
\"太祖请放心，刚儿必守规定！\"杨刚发誓道。
大盛三纪八十一年五月十五日开始，杨刚就在杨家禁地，在太祖的调教下，走上了修武之路。
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