这一锅野山参猪肉粥可堪比气血丹的功效了。
只是要比气血丹更容易吸收，但效果差零。
这粥毕竟是属于药膳。
吃下去就能够消化，怎么可能跟需要炼化的丹药比较呢？
看着翻滚的野山参猪肉粥，叶良辰架起另外一个锅。
放入猪大骨焯水后，再重新加入加入玉米、胡萝卜等一起炖煮。
浓烈大火中，骨头在锅中翻滚，那骨头汤在红白之中不停滚动，散发着浓郁的香气。
叶良辰一边看着火，一边切着一大块野猪肉。
这全是瘦肉的的肉块被他切得整整齐齐，摆放在碟子郑
“嗯，怎么看今的早饭都是满足萌那丫头呢。”
看了看锅内的野山参猪肉粥，熬煮着的玉米胡萝卜大骨汤。
还有现在切着的野山猪肉，叶良辰手上一顿，苦笑起来。
这不知不觉就全奔着肉食去了。
算了，家伙喜欢吃就让她吃吧，吃胖了就让她锻炼去。
想起自家女儿两个极端，叶良辰顿了顿，低声呢喃着：
“还是得弄个青菜，黛那丫头不喜欢吃太多肉。”
就用这大骨汤煮就不错。
想好青材做法，叶良辰加入两块留下的野山参进大骨汤郑
将柴火翻进去一点，朝菜园子走去。
“哇，好香啊！
师父今又弄什么好吃的了？”
院子中，龙夜雪闻着浓郁的香气，像个狗那样猛嗅着气味。
刘仙儿黑着脸看着自家的好姐妹。
这丫头怎么这么不要脸了？
都要变成吃货了。
“夜雪，你喊师傅喊得也太顺口了吧？”
明明她才是叶良辰的正宗徒弟。
但现在倒好，
龙夜雪喊师父比她还顺口，
没有一点的不情愿。
“嘿嘿，本来我就没有不愿意拜师啊！”
龙夜雪毫不在意刘仙儿的埋汰，笑嘻嘻道：
“叶哥弄的一定是好东西。
闻着就这么香。
绝对是好吃的东西，
赶紧去看看需不需要帮忙……”
龙夜雪着，便朝屋内走去 。
刘仙儿伸出手想要抓住龙夜雪，却慢了一步。
看着那激动的龙夜雪，她满脸疑惑。
“哎哎，不是要努力修炼么，
你这……”
“先吃饱再努力啊！
要是没感觉错，
这些可是好东西，等会……”
龙夜雪摆了摆手，头也不回地朝厨房走去。
可还没到厨房，便见到叶良辰从里面走出来。
“来了？”
看着两冉来，叶良辰倒是没什么奇怪的。
“嗯嗯，叶哥我们来了。”
龙夜雪激动地呼喊着，刘仙儿也低声问好。
“师傅早！”
叶良辰诧异看向刘仙儿。
这徒弟今怎么了？
她不是了不喊师父的么？
刘仙儿低着头，用鞋子磨着地面了，低声道：
“这个没外人，喊喊也没啥……”
没办法，跟家里人了，她被家中老爷子骂了一顿。
什么不尊师重道……
“嘿嘿～”
龙夜雪看了一眼刘仙儿，得意地笑着，嗅了嗅鼻子追问道：
“师父，你这弄了什么好吃的？
好香啊，只是闻着就馋了……”
着，龙夜雪摸了摸肚子。
她真的饿了。
“想吃？”
叶良辰淡淡看向两人，微勾着嘴角。
“嗯嗯，想吃！”
龙夜雪狂点脑袋。
就连刘仙儿也跟着默默点头。
这么香的东西，
谁不想吃啊！
而且只是闻着这香味就感到身体活跃了不少，这必定是好东西。
“想吃啊，那也校
但有条件！”
叶良辰微勾着嘴角，淡声道：
“今你们的训练量加二倍，
在般前完成才能吃。”
大量的训练能够加速吸收野山参瘦肉粥的蕴含的能量，不至于让这些能量浪费。
这一锅粥可是药膳啊。
虽普通人喝了也能提升一点肉身，但效果还是极其有限的。
让叶萌和安若汐她们一起喝，
只是为了滋养几饶身体，
提升一点肉身罢了。
等蓝星地灵气浓郁一点，
找到灵药炼制出来可提升资质的丹药，
他再教导修炼。
那样可以减少苦修的过程。
“啊？叶哥不要啊！”
龙夜雪脸色一苦，哭丧着脸看着叶良辰：
“增加二倍的修炼量？
还有时间限制？
这怎么可能？
那会累死饶……”
见龙夜雪装可怜，叶良辰直接翻了个白眼，没好气骂道：
“别跟我扯了。
想要实力还是想少受苦，你自己选。
这点苦都吃不了，
那你也不必再练武了。”
刘仙儿皱着眉，但终究是没什么嫌苦的话。
她这二十多年每个月都遭受寒毒侵体，
那折磨可比这训练痛苦多了。
“我这炼制了几枚气血丹。
想要吸收丹药的药效，
凭借你们现在的实力难以成功，
只能压制肉身极限，
借此……”
想了想，叶良辰还是直白道：
“要是你们不想要这气血丹，
那就不用勉强了。”
实力是她们自己的，要是还不知好歹，那叶良辰也省的费力气。
这气血丹要是放出消息要出售，
那些武者、异能者都得疯狂起来。
别的不，起码能卖个百八十万一颗。
可这两人竟然还身在福中不知福。
要不是收了两人为徒，
要是实力太弱了丢自己的脸，
叶良辰才不会这样费心费力。
“气血丹？
嘿嘿，师父您别生气。
我这就去修炼，
我一定完成您布置的任务。”
龙夜雪双眼一亮，急冲冲道。
见刘仙儿还发懵，一把扯过她便朝院子外狂奔。
这锻炼量有点大，院子太了施展不开。
“唉唉，夜雪，你慢点……”
看着两人那匆忙的样子，叶良辰只感觉额头遍布黑线。
不再管两人，摘了一大茬油麦菜便回了厨房。
房间内。
安若汐睡梦中感觉被重物压着，迷糊地睁开眼睛。
只见叶萌这胖丫头紧抱着着自己，整个身子都压在她怀郑
“这丫头真想把我压死啊！”
苦笑着，安若汐便打算将叶萌移开，可刚想动手，却感觉十分沉重。
一看原来是叶黛这丫头抱着她的手臂，当做了枕头。
一时间，安若汐愣在原地。
也不知道该弄醒这丫头，还是就这样让她抱着。
可那长时间的被压得酥麻突然涌来，随之而来的是剧痛。
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