郑拓回到训练馆的第一件事，是输掉承重。
七组的常规课题很简单：四人把一套三百二十公斤的防爆门框从起点越二十米外，途中跨过两个高差平台。不能使用主战功法，辅助功法可以在医疗限制内运转；门框触地一次，成绩清零。
同场的五组用了四分十一秒。
七组第一次尝试，三十七秒就停了。
郑拓按旧习惯承担后侧主重量，《铁背功》刚硬化到肩胛，胸腔便出现提前收紧。他没有硬撑，直接出完整停机条件：“停止后侧承重，由机械架接手；我撤除胸背硬化，呼吸恢复三次后再决定是否继续。”
支架落下，门框没有触地。
计时却还在走。
围观的新生里有人笑了一声：“七组现在只会叫停？”
郑拓抬头看了那人一眼，没有骂回去。他数完三次呼吸，确认胸口没有锁紧，却主动退出这一轮。
“我今不能做后侧主承重。”
训练系统立即给出建议：开启完全硬化，可把预计用时缩短到四分以内。
邵烈站在边线，连屏幕都没看：“建议不是命令。你们要做的是过关，不是证明系统错。”
第一次计时，七分零九秒。
七组没清零，但排在十二支队伍最后。
陆沉负责前端抬升，右肩只承担稳定，不做爆发。顾白原本设计的路线最短，却要连续跨两次三十厘米高差，她的右膝在第二次横移时出现肿胀感，只能改走长三米的缓坡。梁策的机械架能托住重量，却每次展开都要十一秒。
四个人各有一个限制。
谁也不能靠突然突破把它抹掉。
第二轮前，郑拓把防护背心脱下来，坐在地上看别队搬了两遍。
五组的强点是全程平均，四人始终保持同一速度；秦岳一组则用一次短爆发越过高差，再把门框落到移动架上。七组学不了前者的稳定承重，也不能复制后者的爆发。
梁策忽然把机械架拆成两半。
“完整展开十一秒，半架展开四秒。它承不了全部，但能承一百二十公斤。”
顾白在路线图上划掉第二个平台：“走缓坡多三米，少一次转身。我的膝盖能做直线，不能连续侧牵”
陆沉看向郑拓：“你能扛多少？”
“不是上限，是方式。”
郑拓把手按在自己左侧肩胛，只让《铁背功》硬化一片。胸口没有跟着锁死，硬化维持两秒便主动撤回。
《铁背功》过去把“承重”理解成整个人必须变成一堵墙。资源仓之后，它第一次接受了一件很丢脸的事：墙也可以只硬一块砖。
这不是新能力。分段硬化本来就在课程基础动作里，只是郑拓以前嫌慢，从不肯练。
第二轮开始。
梁策先用半架托住门框中段，郑拓只负责后侧起步的两秒峰值。门框离地后，他立刻撤功，把重量交给支架；顾白不抢最短路线，只在缓坡前喊出三次步幅调整；陆沉前端随她的节奏改变角度，右肩始终没有进入第二响发力。
第一平台通过。
半架左轮忽然卡住。
梁策没有停全队，只叫停左侧推进。他跪下拆出一枚被碎石顶歪的限位销，右侧三人保持静止。十秒后，左轮恢复。
门框继续前移。
训练系统再次弹出“完全硬化可减少时间”的提示，郑拓连看都没看。
最终成绩，五分零二秒。
还是倒数第四。
但比第一轮快了两分零七秒，没有任何伤势加重。
第三轮，别队开始研究七组的半架换重。有人直接照搬，却在支架展开前失去平衡，门框触地清零。方法不是看一眼就能复制，梁策必须计算重心，顾白必须提前规划转向，郑拓必须真的肯撤功，陆沉也必须服从队友节奏，而不是用反应速度兜底。
休息的三分钟里，郑拓承认自己真正不适应的不是少用《铁背功》，而是把重量交给别人。过去只要他还能站着，就会把撤功理解成失败；资源仓胸腔锁死以后，这种习惯反而成了系统选择他的理由。
顾白没有安慰他，只把第一次停下时的重心图递过去：“你撤功以后，门框没有掉。梁策的架子接住了，我的路线也还在。你少扛了一百公斤，不代表队伍少了一百公斤。”
梁策补了一句：“但你要提前。晚半秒，架子也接不住。”
郑拓把“提前报两秒”写在手背上。那不是功法提示，是他自己给队友的承诺。
汗水很快把字迹洇开，他又拿防水笔重新写了一遍，直到三个人都看清。
这一次，他没有觉得丢脸。
这一次，七组把半架提前放在第一个平台后。起步不带支架，四人以最短距离完成八米平移；郑拓只在抬升瞬间做两次局部硬化，每次不超过两秒。到平台后，梁策接架，顾白改走缓坡，陆沉在最后三米把前端重心压低。
门框越过终点时，计时停在四分二十八秒。
五组随后跑出四分二十六秒。
七组仍然输了两秒。
郑拓却笑了。他靠在墙边喘气，《铁背功》没有胸腔锁紧，动态监护片也没有报警。
“两秒，明搬回来。”
邵烈只在训练表上勾了合格，没有额外加分。郑拓的医疗限制也没有因为一次成功自动解除，三禁完全硬化照旧执校
顾白获得直线训练许可，右膝继续冷敷；梁策的半架改装被记为个人器械课成绩；陆沉的前端控制合格，却因最后三米过度保护右肩、造成左侧代偿，被扣了两分。
“怕受伤和会保护，不是一回事。”医疗员。
陆沉把这句话记进训练表。
课程结束后，资源任务终端刷出一项普通委托：临江东区旧热交换渠清理青鳞砂，四人队伍按净重结算，每公斤四个资源积分，前三名另有工具维护额度。
没有m-01，没有m-02，也没有m-03。
任务备注只有高温、湿滑和三时限时。
郑拓第一个按下报名。
“这次先搬赢。”
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