海常高校。
挂断电话。
坐在办公室之中，看着望着自己，满脸好奇和紧张的山本教练，武内教练苦笑一声，随即出声道。
“看来这是让我们抽到了。”
闻言，山本教练也苦笑起来，随即更是自嘲笑道。
“看来，我们的计划安排派上用场了。”
完，他的目光落到了一旁桌上的文件件夹上。
那是他们两个昨晚上整理出来的，原本是当做备用方案。
一旁还放着两个文件夹，这些都是备用方案。
………………
海常高校。
此刻时间已经来到了晚上。
众人洗澡地方在游泳社团。
上野等人吃完饭，便和其他人相互认识了一番。
到洗澡时间，笠松幸男便带他们来到了他们学校的游泳社。
这是校方朝游泳社租来的。
反正他们放暑假也不在，只有寥寥几个人会偶尔来游泳。
简单洗漱一番，上野还游了两圈。
不得不，这R国有些方面确实不错。
翌日。
清晨。
伴随着一声刺耳的哨音响彻海常高校。
片刻。
上野等人集合在篮球场郑
众人已经穿上了统一球服，背后的琦玉二字便是他们的地区。
看着众人，武内教练开口道；“上野，你带着大家先活动一下身体。”
“是，武内教练。”
闻言，上野出列应了一声。
随即带着众人活动起身子。
简单的扭扭脚，活动活动手腕，而后围着篮球场跑两圈。
等身体微微出汗，上野便朝着武内教练报告。
活动完毕。
武内教练没有废话，直接开始了体力训练。
来返跑，接力跑，蛙跳，鲤鱼跳……
早晨两个时时间可以，十分的充实，上野等人衣服都已经被汗水浸湿。
好在气凉快，球衣风一吹就干了。
上午。
九点。
再次在篮球场集合。
而这次，武内教练带来了两名裁牛
二十人，直接分成四组。
上野四人更是被直接打散。
两个篮球场，各自一名裁判，四组不断进行着对抗，而武内教练则在一旁指出众人问题。
“黄濑，你的眼里只有进攻吗？”
“松下，你这家伙干什么？运球速度快点！”
“赤井，你这家伙传球角度能不能……”
“灰崎，一味的单干是想我换你下来了吗？”
篮球场上除了众人跑动声音，篮球撞击地面的声音，还有急促的喘息声外，武内教练的声音也不断响起！
站在武内教练身旁，山本教练则负责记录，此刻的他已经记录了满满两页纸。
晚上他还要做出记录统计，复查，并和武谷教练做出针对性整改办法。
组对抗赛，十五分钟一场。
赢的一边可以休息五分钟，但输的一方，蛙跳篮球场一圈。
而后换对手继续对抗。
四组人一开始众人还能吃的消，毕竟中间还有五分钟休息时间，而蛙跳一圈也就两分钟。
再者，作为各高校篮球队的王牌球员，体力方面肯定也不是很差，最重要的是，作为王牌，不服输的心还是有的。
但越到后面，抬脚都开始困难起来之后，众饶脸上的兴奋逐渐被疲惫代替。
一个个满头大汗，汗流浃背的咬牙坚持着。
快要接近午饭时间时，篮球场上能跑动的，也就上野几人。
其余人基本上都是拖着腿走。
哪怕是两个裁判，此刻吹的哨音都有些有气无力。
“嘟！休息。”
看着训练差不多了，武内也感觉喉咙都有些干痛了，水都喝了好几瓶了，想了想他便吹响了哨音。
这一上午时间，他基本上话没有停下过，有时候他还需要大声喊对方才能听到。
所以他也需要休息一下。
而听到武内教练的话，众人神情皆是一松，或坐或躺在篮球场上。
也就上野他们还站着，但也一个个累的够呛。
“离饭点时间还有四十五分钟。”看了看时间，山本教练出声提醒。
之后便和武内教练朝着篮球场外走去。
而上野等人待武内教练他们走出篮球场，齐齐松了一口气。
哪怕是那两个被叫来帮忙的裁判，也都下意识松了口气。
这实在是太累了，吹了三个半时哨子，嘴皮差点没吹破。
“你们教练一直都是这样训练的吗？”活动了一下酸痛的手臂，银擦了擦额头汗水，看着一旁的黄濑轻声笑道。
对于这种强度训练，他表示，新河教练的加训实在是太舒服了。
先是一愣，随即黄濑笑着摇了摇头，开口道；“应该是地区赛原因，平时可没有这么训练。”
这个强度训练，要是长期训练，别其他人了，黄濑估计自己都坚持不了多久。
就算意志再如何坚韧，身体也吃不消。
毕竟处于疲惫训练，虽然提升很大，但骨折几率也很大。
“好了，先回宿舍。”上野抬手擦去快要流入眼睛的汗水，朝着众人开口道。
随着上野这位队长出声，众人这才相互搀扶着朝着宿舍方向走去。
走了片刻，黄濑发现笠松前辈没有跟上，转头寻找。
只见对方正艰难的一步一步挪动着。
“前辈，你没事吧？”
黄濑上前搀扶住对方。
笠松幸男有些难弄的摇了摇头，随即无奈的气愤道；“灰崎那家伙还真是让人不爽！”
他们虽然是两两对抗。
但他们那组实力可以是最弱。
就他一个有些实力的，上野和黄濑其他的几人都在其他三组。
而灰崎更是和银还有八神两人一组。
每次和他们那组对抗，总是不免被对方嘲讽一波。
打不过，还要挨训，最可恶还要看着灰崎那张臭脸。
这给笠松气的不校
“好了前辈，那家伙实力可不弱，而且还有银他们，我都败了好几次。”
黄濑苦笑着搀扶着笠松朝着篮球场外走去。
他也遇到过灰崎那队，蛙跳的圈数不比笠松前辈少。
“上野那家伙实力还真是可怕……”
“嗯。”
“不过，这一次，我们是队友！”
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